DMM!
Diagnosis
Mentoring
Maturation
Ich helfe ambitionierten Kraftsportlern, mit meiner DMM-Methode ihre Stagnation zu durchbrechen, sichtbare Fortschritte zu erzielen und einen starken, leistungsfähigen Körper aufzubauen.
ÜBER MICH
Personal Trainer & Ernährungsberater
Marty Rosemann
Seit meinem 16. Lebensjahr begeistert mich der Kraftsport – eine Leidenschaft, die bis heute ungebrochen ist. Schon von Anfang an wollte ich nicht nur trainieren, sondern den Sport in all seinen Facetten verstehen. Mein Interesse galt dabei nicht nur der Technik und dem Training, sondern auch der Ernährung und anderen Strategien zur Leistungssteigerung.
Um mein Wissen zu vertiefen und professionell weiterzugeben, habe ich mehrere Trainerlizenzen erworben. Jetzt bin ich hier, um meine Erfahrung und mein Fachwissen mit Dir zu teilen – individuell, praxisnah und zielorientiert.
REFERENZEN
COACHING
Was erwartet Dich?
Haltungs- und Bewegungsanalyse
Optimierung des Trainings- und Ernährungsplans
Supplement bzw. Vitamin/Mineralhaushaltoptimierung
Trainings und Leistungsoptimierung per Videoanalyse
Personal Trainings in Berlin
Video-Calls
KOMMUNIKATION
Wöchentliche Zoom-Calls oder Personal Trainings. Abseits davon findet die Kommunikation ausschließlich über Whatsapp statt. 24/7 Betreuung für alle Rückfragen. Antwort erfolgt schnellstmöglich.
Was ich von Dir erwarte!
Konsequentes Befolgen der individuell erstellten Ernährungspläne für eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Einhaltung meiner Trainingsprinzipien, die auf wissenschaftlich fundierten Methoden und persönlicher Erfahrung basieren.
Verzicht auf regelmäßigen Konsum von Alkohol und bewusstseinsverändernden Substanzen, um den Fortschritt und die körperliche Regeneration nicht zu beeinträchtigen.
PRIVATSTUNDEN
Außerhalb des Coaching's werden Privatstunden geringer bevorzugt behandelt.
Personal Training
200€
Eine individuelle Trainingseinheit, abgestimmt auf deine Ziele – mit gezielter Technikschulung, Korrektur und effektiven Übungen.
Video-Call
100€
Ein persönlicher Video‒Call für gezielte Beratung zu Training, Ernährung und Fortschritt – individuell auf deine Fragen und Ziele abgestimmt.
SOCIAL MEDIA
Auf meinen Social-Media-Kanälen teile ich umfassendes Wissen zu Themen wie Training, P.E.D.s, Ernährung und vielem mehr – alles, was du brauchst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen.
KONTAKT
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